Dermaroller

Como prometido no post anterior, este vai ser dedicado ao tratamento com “Dermaroller”.

Para começar, o que é o “Dermaroller”? É um aparelho que tem um mini cilindro com micro agulhas de tamanho entre os 0,2mm e os 2mm (as agulhas a partir de 1,5mm só devem ser usadas por um profissional).

Para que serve? O “Dermaroller” é usado em vários tratamentos como: regeneração celular; rejuvenescimento da pele; anti-rugas; cicatrizes leves, largas ou profundas; borbulhas; manchas; celulite; estrias; crescimento de cabelo, tratamento da área dos olhos e maior absorção de produtos.

Como funciona o tratamento: As mico agulhas do “Dermaroller” perfuram a epiderme (primeira camada de pele) e derme (segunda camada de pele) criando micro canais (que se fecham no espaço de uma hora e que são de rápida cicatrização) para que o próprio corpo desenvolva colagénio e consequentemente, uma nova camada de pele mais espessa e lisa.

Como fazer o tratamento?

Primeiro é preciso adquirir um ”Dermaroller” que seja de boa qualidade, com as agulhas do tamanho apropriado para o tratamento e que seja certificado pela CE e aprovados pela FDA. Isto é muito importante, porque já existem imitações de menos qualidade que não funcionam corretamente e na maioria, estas imitações só dão para utilizar uma vez. Tendo em conta que o tratamento pode durar mais do que 6 meses, acho importante que se tenha bastante atenção no ato da compra.

Em segundo é necessário comprar um bom creme para nos ajudar a combater o que queremos (anti celulite, anti estrias, anti rugas, etc.)

O terceiro passo é saber utilizar o “Dermaroller”.

 Utilização do “Dermaroller” à noite:

A – tomar banho com um gel de banho anti bacteriano;

B – passar o “Dermaroller” na zona a ser tratada no mínimo 4 vezes em cada direções (na vertical, na horizontal e na diagonal), com mão firme, mas não demasiado;

No fim destes passos é normal que a pele fique vermelha durante umas horas. O passo B deve ser repetido no máximo de 5 em 5 dias, pois depende da pressão feita e da regeneração da pele. Existem pessoas que dão 7 ou 10 dias de intervalo.

C – passar a zona tratada por água fria e secar com cuidado e suavidade;

D - meter um bom creme hidratante ou um creme anti estrias, anti-rugas, anti celulite, etc;

E – todos os dias de manha e à noite voltar a meter creme hidratante ou creme anti estrias ou outro

Nota: para as pessoas mais sensíveis à dor, estas podem usar um anestésico antes do passo B e depois do passo C devem meter um desinfetante e de seguida meter um bom creme como indica o passo D.

Limpeza do aparelho:

Após o uso do “Dermaroller” lava-o com água quente corrente e depois coloca-o num copo com desinfetante durante 30min e não mais do que isso. De seguida, sacode o líquido e deixa o aparelho secar num sítio limpo. Nunca, mas nunca guardes o “Dermroller” enquanto ele estiver molhado. Depois da limpeza guarda o teu aparelho na caixa de plástico onde ele veio.

Com uma breve pesquisa no Google encontras facilmente imagens do antes e depois de quem já usou “Dermaroller”.

Dado a todos estes tratamentos específicos eu acho que é mais fácil a utilização do “Dermaroller” depois do verão, assim já não tens problemas por causa da vermelhidão das zonas tratadas nem a preocupação com os cremes que saem quando vais à água ou que não podes apanhar sol….

Em baixo deixo uma tabela com os diferentes tamanhos de agulha destinados para cada tratamento.

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Estrias! E agora?

Bem, este é um problema bastante comum nas mulheres, e nos homens também… infelizmente cada vez mais, este mal atinge as pessoas, sejam elas novas ou velhas. Não se pode dizer que existe cura para este problema, porque as estrias são como cicatrizes, e uma vez que aparecem, é rara a vez que nos conseguimos livrar delas.

Causas:

As estrias aparecem por vários motivos, como por exemplo, o crescimento natural do corpo, emagrecer ou engordar muito rápido, entre outros. No entanto, o fator comum em todos os casos é a falta de uma hidratação adequada, o que provoca uma desidratação do corpo e consequentemente provoca o rasgo da pele – a estria.

A estria:

Existem dois tipos de estrias, ou melhor, duas fases : as estrias vermelhas e as estrias brancas.

As estrias vermelhas é a fase inicial da estria, é a melhor altura para as atacar, porque nesta fase os cremes anti estrias atuam melhor, pois as estrias ainda são recentes. As estrias brancas são a fase final da estria, é quando esta adquire um tom semelhante a nossa pele. Infelizmente, chegando a este ponto, são muito difíceis de tratar, pois os cremes existentes no mercado ainda não têm capacidade suficiente para as tratar. A estria branca e velha é aquela fase em que já se sente uma depressão na estria.

Os tratamentos:

Para quem tem dinheiro é mais fácil obter sucesso no tratamento das estrias, porque através de tratamentos estéticos conseguem-se alguns bons resultados, contudo, para quem tem menos posses, já não é assim tão fácil.

As estrias vermelhas, convém que sejam combatidas o mais rápido possível com um bom creme de farmácia ou de uma ervanária. O que também ajuda é a ingestão de vários alimentos ricos em vitaminas B e E, e como é óbvio, bastante água durante o dia. A hidratação do corpo por dentro e por fora é essencial.

Existem tratamentos estéticos para as estrias brancas que consistem no preenchimento da depressão que estas apresentam, dando assim à pele uma uniformidade i tornando a estria menos visível.

Agora parece haver um aparelho revolucionário chamado “Dermaroller”. Pode-se dizer que só de ver o aparelho já dói, mas muitas pessoas que usam afirmam que este tratamento não é doloroso. O tratamento consiste em dois passos: utilizar o “Dermaroller” como é indicado e meter um creme anti estrias todos os dias. Para uma solução rápida e de ultima hora, sempre podemos usar um pouco de base e tentar disfarçar as estrias.

No meu caso:

Sim, eu também tenho estrias…. :( contudo ainda não desisti de as combater.

As minhas estrias apareceram no peito, nas ancas e na parte interna da perna. Na verdade, quando elas apareceram eu nem sabia o que eram e pensei “oh! Isto daqui a uns dias já não está cá…”. Bem, já lá vão á vontade oito anos que as tenho e a única diferença, é que agora são brancas e já têm a tal depressão. O primeiro tratamento que fiz foi com um gel chamado “Dermatix gel” é um gel desenvolvido para disfarçar as cicatrizes de operações cirúrgicas. Este gel é mesmo muito bom, mas só comprei um, porque uma bisnaga apenas me deu para um mês (e só usei no peito) e custou-me 50€ (preço em Portugal). Depois usei um creme bastante conhecido que é o “Elancyl”, não notei qualquer diferença nas minhas estrias com a utilização deste produto. Atualmente não meto nenhum produto para as estrias mas estou seriamente a pensar em adquirir o aparelho  “dermaroller” e fazer o tratamento no inverno (no próximo post vou falar mais amplamente deste aparelho e da forma de o usar e ai vão entender o porque de começar o tratamento no inverno).  Assim que chegar a Portugal, vou logo me informar sobre os preços do “Dermaroller” e logo vos aviso.

Espero que tenham gostado do post….

E não se esqueçam de comentar ;)

O Biquíni Certo!

Escolher um biquíni que se adeque ao nosso corpo é muito importante, porque só com o biquíni certo é que podemos nos sentir confiantes e desfrutar ao máximo do Verão. A regra é simples: esconde a imperfeição e salienta a perfeição!

Para começar é necessário saber que existem vários tipos de biquínis e cada um tem determinadas características que nós devemos usar para nos ajudar. Assim, temos os modelos em formato de “cortina”, de desporto, meia taça, cai-cai e com armação (estes são muito parecidos com um soutien normal) e depois temos todos estes modelos disponíveis com e sem bojo. Também temos de ter em conta a cor, o padrão e as aplicações do biquíni.

                Soutien “cortina”: São indicados para que tem um peito de tamanho normal.

Soutien de desporto e com armação: indicados para quem tem muito peito, e neste caso devem ser de cores escuras para disfarçar o tamanho.

Soutien meia taça e cai-cai: são os melhores para os peitos mais pequenos, pois o modelo meia taça ajuda a levantar o peito e o modelo cai-cai dá a ilusão de tamanho.

As cores lisas e fortes são apontadas para peitos normais ou pequenos, já ao invés, as cores escuras são para quem tem menos peito. Os padrões são os melhores amigos de quem tem peito pequeno, pois estes ajudam a dar volume, assim como as aplicações (renda, lantejoulas, folhos, peças de metal nas alças, etc). Não nos podemos esquecer das alças, quanto mais finas, melhor são para peitos pequeno e o contrário (alças largas) para peitos grandes.

Contudo, um biquíni só fica completo com a cueca. Temos os modelos normais, as que são mais altas, as mais baixas, as com cordas ou laços de lado e as que parecem um calção’zinho.

Cuecas altas ou com uma risca em cima são as melhores para quem tem barriga saliente, as cuecas baixas e as com cordas ou outros pormenores de lado, são as mais indicadas para as ancas estreitas e as que parecem um calção são as melhores para as ancas mais largas.

O teu tom de pele e de cabelo também é importante. Se fores loira ou tiveres olhos claros podes optar por cores claras ou até mesmo da cor dos teus olhos ou cabelos, assim eles vão sobressair, caso sejas morena ou de olhos escuros, escolhe modelos com cores que façam contraste com o teu tom de pele: branco, laranja, amarelo ou verde.

         Se gostaram, ......  Comentem! =)

   

Verão: Cuidados a Ter na Praia

O Sol: como todas sabemos, o sol pode ser o nosso melhor amigo, mas também o nosso pior inimigo. Depois de um Inverno sem sol é bom que o nosso corpo se habitue lentamente a este nosso amigo. Devemos evitar o sol entre as 11h da manha e as 16h, pois nesta intervalo os raios solares são muito fortes e fazem mal a todo o nosso corpo.

A Alimentação: a melhor forma de hidratarmos o nosso corpo por fora é começar a hidratá-lo por dentro. A nossa alimentação é fundamental para que tal aconteça. Os alimentos que devemos consumir são: água (mínimo de dois litros por dia) e bebidas naturais (sumos de frutas, sumo de pepino [ajuda a crescer o cabelo e ainda o fortalece], leite), frutas (maça, laranja, abacaxi, melancia, melão, banana) verduras e legumes (alface, tomate, couve-flor), cereais integrais e pão escuro, peixe e carnes magras, e sobremesas à base de frutas. Devemos evitar: as carnes gordas, os queijos gordos, os fritos e os molhos, os bolos 

e os refrigerantes. Seguir uma dieta equilibrada é muito importante, por isso não nos podemos esquecer de variar a nossa alimentação, pois esta é a chave para uma boa alimentação.

O Corpo: porque só uma boa alimentação não chega, é também muito importante: evitar vestir roupas justas (para que haja uma melhor circulação sanguínea), usar bastante protetor solar durante o dia e meter um bom creme hidratante à noite. Devemos também proteger o nosso cabelo dos raios solares, mas usar apenas um elástico todos os dias não é a melhor opção, porque assim corremos o risco de os quebrar. Boas opções para proteger os cabelos são os chapéus-de-sol para a cabeça, um lenço atado á pirata ou uma trança solta.

Ajudou? Foi prático? Comentem!

CrescerMulher

Boas!

Decidi criar este blog com o objectivo de ajudar qualquer jovem no mundo que sinta que ser mulher não é fácil. Aqui, vou divulgar truques e dicas para problemas que nos afectam diariamente. Ser uma jovem sexy e sedutora que todos os dias se apresenta maravilhosamente e que além disso dá cartas tanto no amor como na escola não é uma tarefa fácil, por isso eu partilho os meus segredos convosco. Não que eu seja uma especialista na matéria, mas assim como eu senti e ainda sinto dificuldade em crescer, acabo por fazer várias pesquisas para os meus problemas que acabam por ser os mesmos de muitas jovens.

Assim, partilho os meus segredos para que em conjunto possamos crescer e desenvolver as nossas capacidades para triunfar no futuro.

Espero que gostem! =)